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건강걷기 온라인 세미나

대자연은 종합병원이요 당신의 두다리가 의사입니다.

이번 남가주 연합장로회와 미주교회협회에서는 “걷기 세미나”라는 이색적인 세미나를 준비하였습니다.

많은 말씀들과 건강기별들이 영상으로 제작되고 보급되고 있는 이때에 하다못해 걷기 세미나까지 하느냐는 분들께서도 계시겠지만 건강이 최고라는 취지에서 준비하게 되었습니다.

그 동안 코로나 19로 인하여 사람들의 활동량이 줄어들고 운동량 역시 줄어듦으로 인하여 건강에 많은 손실을 가져오게 되었습니다.

어떻게 하면 건강해 질 수 있는가?

건강을 회복하고 보존하기 위해서는 꾸준히 운동을 해야 합니다.

그러면 어떤 운동을 해야 할까?

이번 세미나에서는 왜 걸어야 하는지 질환에 따라 걷는 방법, 걷기 운동 처방 등 다양한 강의를 통해서 미주에 거주하는 재림교인들과 일반인들에게 꼭 필요한 좋은 건강 정보를 제공하려 합니다.

강의를 하는 이강옥 박사는 육군3사관학교와 상지대학교 교수 및 상지대학 예술체육대학장을 역임 하였으며 현재 상지대학교 체육대학 명예 교수이며 KWF 재단법인 대한 걷기연맹 회장, IML국제걷기연맹 한국 대표직을 맡고 있습니다.

“당신의 두 다리가 의사입니다” 라는 명언으로 많은 사람들에게 올바른 걷기를 보급하는 현시대의 걷기 레전드 입니다.

강의는 10월 4,5,6일 그리고 11,12,13일 저녁 8시에 총6회에 걸쳐서 온라인으로 진행됩니다.  

You Tube 에서 “미주교회협회sda”로 검색하시면 시청하실 수 있습니다.