你们来，同我暗暗的到旷野地方去歇一歇
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“祂就说：‘你们来，同我暗暗的到旷野地方去歇一歇。’这是因为来往的人多，他们连吃饭也没有工夫”（可6:31）。
祂并没有劝门徒必须不停地工作。……祂对那些疲劳的人说：“你们来同我……歇一歇。”人经常处在工作的紧张和刺激之下是不相宜的。……因为这样势必忽略个人的虔诚，且过度使用心灵和身体的力量。
睡眠和工作的时间需要慎重地安排。我们需要有休息、娱乐和默想的时间。
但有些娱乐方式对于身心都有很大的助益。……户外的活动，默想上帝在自然界中的作为，会具有最高的益处。
我们可以……使我们正当的娱乐活动真正有利于身心的成长。
(信仰的基础 233)
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