부지런히 움직이는 자에게 건강의 복을 더하여 주시는 하나님
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부지런히 움직이는 자에게 건강의 복을 더하여 주시는 하나님 ㅡ
“게으른 자의 정욕이 그를 죽이나니 이는 그 손으로 일하기를 싫어 함이니라”
(잠언 21:25)
전신 혹은 신체의 일부를 움직이기를 등한히 하면 병적인 상태가 초래될 것이다.
신체의 어떤 기관이든지 활동하지 않으면 근육의 크기와 힘이 줄어들며, 혈관을 통해 혈액이 천천히 흐르게 된다.
근육노동은 혈액순환을 활발하게 한다. 순환이 더욱 활발할수록 혈액은 장애와 불순물에서 더욱더 자유로워진다.
혈액은 신체에 영양분을 공급한다. 신체의 건강은 건강한 혈액순환에 달려 있다.
하고 있는 노동에 마음을 두지 않으면 노동은 단순한 고역이 되고, 운동에 마땅히 따라야 할 유익을 얻을 수 없다.
신체적 운동은 정신적, 신체적 질병에 대한 소중한 축복이다.
쾌활하게 하는 운동은 불평을 말하는 환자들에게 가장 효과적인 회복자임이 증명될 것이다.
연약한 근육들을 운동 속에서 유용하게 사용하고, 기관에 정체되어 있는 혈액을 활발하게 흐르게 하고, 마비된 간장이 제 기능을 하도록 깨어나게 될 것이다.
혈액순환은 고르게 되고, 모든 기관은 나쁜 상태들을 극복하기 위해 활력을 얻을 것이다.
(의료봉사 105.2, 106.3, 107.1)
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