{건강 토막상식} ♡♥ 뇌를 젊게 살자 ♥♡
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{건강 토막상식}
뇌를 젊게 살자
腦細胞는 誕生할 때 約 140億個~1000億個로써 一生동안 늘어나지는 않습니다.
腦細胞中 普通 사람이 使用하는 腦細胞 數는 約 40億個인데
20歲 以後 하루 10萬個가 老化로 죽는다니
10年이면 3億 6千個, 30年이면 約 10億個가 죽고
80歲쯤 될 때는 使用하던 40億個中 半인 약 20億個가 죽게 되며
老妄을 하는 수도 있다고 합니다.
그러나 腦를 많이 쓰며 단련을 잘 시키면 腦細胞는 덜 죽습니다.
이 글을 읽으신 분들은 以後부터 老化防止를 위하여
글을 하루에 2時間 지으시면 뇌세포10萬個가 죽지 않는다고 합니다.
老化를 防止할 수 있으므로 살아계실 때까지 健康하게
살도록 매일 作文을 하도록 勸奬하는 바입니다.
特히 腦의 老化로 記憶力이 나빠지더라도 腦를 잘 쓰며 단련을 잘 시키면
腦의 前頭葉 卽 創造를 관장하는 部分만은 그리 老化를 하지 않는다고 합니다.
前頭葉의 단련 方法으로서는 日記를 쓰거나 便紙를 쓰거나 글을 짓는 것이 제일 좋고
룰이 있는 運動競技를 하며 自制力을 기르고 讀書와 글 짓는 것이 좋다고 합니다.
('재림문학' 제2집에서)
腦細胞는 誕生할 때 約 140億個~1000億個로써 一生동안 늘어나지는 않습니다.
腦細胞中 普通 사람이 使用하는 腦細胞 數는 約 40億個인데
20歲 以後 하루 10萬個가 老化로 죽는다니
10年이면 3億 6千個, 30年이면 約 10億個가 죽고
80歲쯤 될 때는 使用하던 40億個中 半인 약 20億個가 죽게 되며
老妄을 하는 수도 있다고 합니다.
그러나 腦를 많이 쓰며 단련을 잘 시키면 腦細胞는 덜 죽습니다.
이 글을 읽으신 분들은 以後부터 老化防止를 위하여
글을 하루에 2時間 지으시면 뇌세포10萬個가 죽지 않는다고 합니다.
老化를 防止할 수 있으므로 살아계실 때까지 健康하게
살도록 매일 作文을 하도록 勸奬하는 바입니다.
特히 腦의 老化로 記憶力이 나빠지더라도 腦를 잘 쓰며 단련을 잘 시키면
腦의 前頭葉 卽 創造를 관장하는 部分만은 그리 老化를 하지 않는다고 합니다.
前頭葉의 단련 方法으로서는 日記를 쓰거나 便紙를 쓰거나 글을 짓는 것이 제일 좋고
룰이 있는 運動競技를 하며 自制力을 기르고 讀書와 글 짓는 것이 좋다고 합니다.
('재림문학' 제2집에서)
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