문창길 목사 저 : 자연건강으로 면역성을 높일 수 있다. > 안교교과

      자연건강으로 면역성을 높일 수 있다    

                                문 창길

A.  코로나19의 유전자 정보

            신형 폐염 코로나19의 유전자 정보에 포함된 단백질 10종 가운데 그 2 종류가 코로나19와 관련되어 있으며 그것이 감염후의 인체에서 어떠한 입체구조를 형성한다는  것이 해명된다면 백신이나 예방약의 개발이 가능하다는 한 의학계 보도가 있었다. 나는 그러한 날이 하루 바삐 이를 수 있도록 인도해 주시기를 간절히 기도드린다.

            그와 동시에 나는 자연건강으로 우리 신체의 면역성을 높이는 일은 오늘 우리들이 할 수 있는 일이며, 최선을 다하는 것은 마땅한 일인 줄 믿는다. 오래 전에 한 건강 서적에서 읽은 한 기사가 머리에 떠올랐다. 우리의 신체가 질병과 투쟁하다가 기력이 쇠해지고 신체기능이 저하되었을 때 마지막 단계에 가서 나타내는 증상이란 폐장에서 일으키는 병 증상이라는 내용이었다. 그런데 코로나19이란 일종의 폐염으로서 폐장에서 병 증상을 나타내는 역병이며 그것은 우리 신체가 더 이상 질병과 싸울 기력과 능력을 가지지 못한 지경에 이르렀다는 신호를 우리들에게 보내는 것이 아닌가 하는 생각이 들었다. 

            코로나19가 무엇이었든 간에, 오늘 우리는 그 신형 폐염이 자신에게 닥치는 날을 기다리기보다 우리 신체의 면역성을 높이는 일은 오늘부터서라도 시작하는 일이 현명한 처사라고 생각된다. 그 목적을 위하여 나는 여기에 자연식품 몇 가지를 소개하려고 한다. 물론 우리 신체의 면역성을 높일 수 있는 자연건강으로서는 여러 가지를 열거할 수 있을 것이다. 적절한 식생활, 정신과 육체의 스트레스를 줄이는 일, 일광과 적절한 운동, 충분한 수면, 금연금주 등등과 같이. 나는 여기에 자연건강의 한 방법으로서 자연식품 처방을 소개하며 그 처방에 언급된 자연식품의 효능을 간단 간단 요약해 두려고 한다.

B.  면역성을 높이는 자연식품

1.  Cinnamon Powder (계피 가루)                         1 tablespoon

2.  Turmeric Powder (심황 뿌리 가루)                  1 teaspoon

3.  Garlic Powder (마늘 가루)                               1 teaspoon

4.  Ginger Powder (생강 가루)                              1 teaspoon

5.  Honey (생 꿀)                                      1 tablespoon

6.  Coconut Oil (코코너트 기름)                             1 teaspoon

7.  Apple Cider Vinegar (사과식초- Bragg 제품)             2 tablespoon

8.  Water (정수된 물)                               1/2 cup (140 ml) 못되게 

            이상과 같이 열거한 자연식품들을 그 분량대로 정수된 물에 잘 섞으며 약 반 컵이 될 분량으로 만든다. 취침 전에 그렇게 만든 반 컵을 한 사람이 모두 마시도록 한다. 여기에 언급된 각 자연식품들의 분량은 반드시 절대적인 것이 아니며 사용할 각 사람의 체질과 취향에 맞추어 자유롭게 적절히 조정할 수 있을 것이다.

            여기에 소개한 자연식품 처방은 나 자신이 오랜 세월동안 매일 실천해 온 것이며 가끔 친구들에게 소개하기도 한 것이다. 취침 전에 그 반 컵을 마시면 그 다음 날 아침에는 감기기운 같은 것은 온전히 사라지고 상쾌한 호흡에 상쾌한 기분을 가질 수 있게 된다.

C.  자연식품의 효능 진술             

1.  Cinnamon powder (계피 가루)

    계피는 인류역사의 수천 년 전부터 양염으로 그리고 질병 치료에 사용된 자연식품들 중의 그 하나이었다. 고대 이집트인은 방부제 향유로, 중국인은 열병, 설사, 월경부조 치료제로 사용하였고 교역의 한 귀중한 품목이 되기도 한 것이다. 계피는 과잉 월경을 멈추는 데에, 과잉 젖의 분출을 정지시키는 데에, 그리고 허리 통증을 멈추는 데에 사용되었다. 한 조사연구는 계피 성분 가운데에 항생제(antifungal & antibacterial) 역할을 하는 물질이 포함되어 있음이 발견되었다. 계피는 어떤 치약의 성분으로도 사용되고 있다.

2.  Turmeric powder (심황 뿌리 가루)의 효능

    주로 인도에서 생산되는 약초 뿌리의 가루로서 우리들의 부엌에서 사용하는 양염과 같은 것이며 그 약효는 너무도 광범위하다. 그 가운데 몇 가지만 말한다면 관절통이나 어깨뼈나 허리와 등뼈 등의 통증을 완화시킬 수 있는 특효를 가진다. 그 약초에 포함된 화학성분은 통증이 일어나고 있는 부위로 지나며 통증을 자극시키는 단백질을 분해시킬 수 있기 때문이다. 그 심항을 감초와 같이 사용한다면 심장으로 가는 혈류를 방해는 혈관의 염증이나 지방을 분해시킨다. 그리고 위장의 산을 중화시키고 위통을 방지하는 효능도 있다.

3.  Garlic powder (마늘 가루)의 효능

    생마늘은 대자연계가 인류를 위해서 마련한 항생제라고 할 수 있는 것이다. 그것은 임파선을 자극하는 것이며, 다른 항생제와는 다르게, 소화관에 서식하는 유익균들을 보호하며 그 성장과 활동을 촉진시키는 일을 할 수 있다. 그리하여 위궤양의 원인이 되는 박테리아(Helicobacter)는 제압된다. 마늘은 위장병뿐만이 아니다. 심장마비를 일으키는 코레스테롤과 혈액응고를 녹여버리기도 한다. 마늘에는 아리신(Allicin)이란 화학 성분이 고약한 냄새를 풍기게 하는 것인 데에 사실은 그 성분이 그러한 특효를 발휘할 수 있다는 것이 발견되었다. 마늘에 포함된 독한 맛을 주는 성분에는 비염, 충혈, 기관지염, 호흡곤란, 목병, 독감, 피부병, 암까지 다스릴 수 있는 특효가 있다. 

4.  Ginger powder (생강가루)의 효능

   중국 한의사들은 생강을 감기, 구토증, 소화불량에 사용한다. 그리스 의원들은 소화액 생산을 자극시키고 소화 작용을 촉진시키는 데에 그리고 몸살과 감기를 다스리는 약으로 사용하였다. 생강이 혈액을 묽게 하고 정화시키며 콜레스테롤 수준을 나출 수 있는 효능을 가졌다는 것은 옛날부터 잘 알려진 사실이었다. 생강은 감기, 복통, 구토증, 충혈, 기관지염, 투통과 신장 질환, 심장 문제, 고열, 쥐가 나는 데에, 월경부조, 염증, 관절통, 간과 소화관 문제 등 다 방면의 치료에 사용되는 자연 식품이었다.

5.  Honey (생 꿀)

    꿀이란 자연계가 준비한 또 하나의 자연 항생제라고 할 수 있다. 세계적으로 영양과학자들은 꿀 가운데에 놀라운 자연 치유력이 숨어 있다는 사실을 확인하였다. 알레르기 계절이 시작하려고 할 때에 생 꿀에 꽃가루(Bee Pollen)을 약간 섞어서 마시면 면역은 항진되고 우리는 아무런 탈 없이 한 계절을 보낼 수 있게 된다. 후두염으로 목소리가 달라진 사람은 오차물에 꿀과 레몬을 섞어서 마시면 기적적으로 원래의 목소리를 회복시킬 수 있다고 한다. 습진으로 피부가 가리어졌을 때는 꿀을 탄 온수 모욕을 할 수 있다고 조언하였다.

6.  Coconut oil (코코너트 기름)

    대자연계는 우리 인류의 몸의 영양의 필요를 채울 수 있도록 비타민, 광물질과 기타 영양 물질을 풍부히 포함한 나무 열매와 채소들을 준비하였다. 코코너트는 우리의 완전한 건강을 위하여 필수 영양으로서 비타민, 광물질과 섭유를 풍부히 내포하고 있으며 사람들은 그것을 “생명의 나무”라고 부르기까지도 하였다. 2차 세계대전 전 필리핀 섬들의 주민들은 주식으로 쌀, 나무뿌리, 채소들 그리고 코코너트를 대략으로 매일 섭취하며 살아갔던 것이다. 그래서 그들은 내리 쪼이는 햇빛 밑에서 노동을 했지만 피부암에 결코 걸리지 아니하였다. 코코너트 기름은 병균들, 염증, 암, 갑상선, 뇌와 심장 건강에 효능이 있으며 그리고 피부를 곱게 단장해 주는 역할도 한다.

7.  Apple Cider Vinegar (사과식초)

   사과식초에 치료 능력이 있다는 것을 알게 된 것은 수천 년 전 고대 이집트, 그리고 로마와 그리스 시대로 올라간다. 세계를 정복한 로마군대에게는 힘을 내고 건강을 지킬 수 있도록 사과식초를 마시도록 하였다는 기록이 역사에 남아 있다. 사과식초가 주는 한 가지 혜택을 열거해 둔다. 60세에 이른 사람의 위산은 20대에 분비된 위산의 15% 밖에 되지 않으므로 단백질 소화가 첫째 문제가 된다. 이러한 위산부족을 해결할 수 있는 한 방법으로서 매 식후에 사과식초를 한 숟가락 섭취하도록 노력한다. 그 밖에 사과식초는 체중조절, 혈당 조절, 콜레스테롤, 산과 알칼리 균형, 두통, 목병, 호흡개선, 피부와 여드름 문제 등을 다스리는 데에도 효능이 있다. 

D. 감사드리는 말씀

            오늘의 이 카스타 통신을 열람해 주시는 전국에 산재하는 여러 형제자매님들에게 진심으로 감사드립니다. 하나님께서 우리 모두를 오늘에 유행하는 역병에서 지켜주시며 우리들을 건강하게 보존해 주시기를 간절히 기도드립니다.

            오늘의 이 발표와 그리고 다른 발표들 역시도 모두 정 철화 형제 부처의 간절한 요청에 의해서 준비되었다는 사실을 고백합니다. 정 형제부처는 무보수이지만 온전히 복음사명을 가지며 오늘에 이르기까지 봉사해 오셨습니다. 저의 일기장에 의하면 카스타 봉사를 위해서 저와 접촉된 날짜는 2014년 12월 1일었습니다. 정 형제부처의 이러한 헌신적 봉사에 감복되었으며 저는 진심으로 감사를 드립니다.

                               Riverside, CA에서     문 창길  드림

                                                     cmoon031@yahoo.com